AYURVEDA ALQUIMIA INTEGRAL

Descrição

A medicina ayurvédica apoia a saúde de milhões de pessoas há séculos.

Ayurveda é um protocolo de saúde e bem-estar. Através de gerações de estudos
documentados, os profissionais ayurvédicos observaram causa e efeito na saúde
humana.

Uma premissa básica é que cada pessoa é diferente; portanto, o que causa
uma resposta específica em uma pode não ser na outra.

Os mesmos alimentos, ambientes, estressores e outros insumos podem causar
efeitos amplamente diferentes em pessoas diferentes. No entanto, dentro dos
agrupamentos, chamados doshas e subgrupos, ocorrem semelhanças.

Como protocolo de saúde, grande parte da Medicina Ayurvédica se concentra na
determinação do dosha dominante de cada pessoa – uma técnica bastante simples.

Uma vez conhecido, o sujeito pode ser informado (ou aprender a si próprio, por
meio de sua própria pesquisa) sobre os recursos, atributos e expressões atribuídos
ao seu dosha. A partir daí, eles aprenderão quais alimentos e fatores ambientais
devem procurar mais e o que devem evitar.

Toda a base é a busca do equilíbrio, pois um excesso de qualquer dosha causará um
desequilíbrio, que é a raiz das doenças e dos problemas de saúde. Do ponto de vista
ayurvédico, restaurar o equilíbrio é o ponto de partida para a saúde e o bem-estar.

Este e-livro, em certa profundidade, discute algumas aflições comuns que foram
tratadas pela Medicina Ayurvédica. Ele fornece uma compreensão de por que certos
aspectos da saúde precária afetam alguns mais do que outros, o que os causa e
como podem ser superados, geralmente principalmente por meios alimentares.